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◎ 請置於陰涼處晾乾。
◎ 請勿高溫熨燙。
















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容易疲倦、走路會喘,甚至雙腿水腫,是心臟衰竭的警訊。醫師指出,心臟衰竭會影響全身的供氧量,有些人氣喘咳嗽卻誤以為是感冒而延誤治療,若病情惡化很可能會猝死。

1名30歲男子突然出現發喘、咳嗽、腳腫等症狀,以為是小感冒自行購買成藥吃,但2周過去了仍沒改善,半夜因呼吸急迫、無法躺平緊急送醫,檢查已是心臟衰竭合併肺積水,差一點沒命。

台大醫院心臟內科主任林俊立表示,心臟衰竭俗稱「心臟無力」,心臟因某些原因受損導致力量不夠,無法將含氧血液輸送到全身,是一種容易急速惡化的疾病,若未及早治療,嚴重者可能猝死。林俊立:『(原音) 心臟功能變差,除了心臟越來越沒力量之外,有時候突發就是一個致命性的心律不整,有時候人就倒下來了,造成猝死。』

由於心臟衰竭初期症狀不明顯,台灣的心臟衰竭普遍發現得較晚,患者5年內的死亡率逼近50%,比大腸癌、血癌、乳癌等常見癌症還高。振興醫院心臟血管內科主治醫師黃建龍指出,包括容易疲累、發喘及下肢水腫等,都是心臟衰竭的警訊。黃建龍:『(原音) 為什麼腳很腫,因為你的血液打出去之後心臟吸不回來,那你腳就一直浮腫,血往低處流,下去之後就不容易回來。喘的話都是血液無法到腦部去正常循環,所以無法正常的氧氣交換,就容易缺氧,比較疲倦想睡覺。』

林俊立說,會造成心臟衰竭的危險因子包括三高、過度肥胖,以及有心肌梗塞、心肌炎、心肌症等心臟病史,隨著年齡的增加也更容易發生。他特別指出,心肌症的病人大部分為30至50歲間的青壯年,容易誤以為是工作忙碌所致,多數會延誤治療,呼籲高風險族群應定期做胸腔X光檢查、心電圖、心臟超音波等檢查。

顳顎障礙症指的是臉頰顳顎關節及咀嚼肌活動的時候,卻發生功能異常情形。具有牙醫背景的中醫師張文淮表示,旋轉順勢療法可以治療這種病症,這種療法重在平衡的概念,主要利用手法矯正關節韌帶小錯位,有些類似整脊、正骨等徒手療法。

張醫師指出,這是由國外資深正骨醫師Ross Keen配合肌勢能測試(muscle test)所發展出來的一種療法,患者經過治療之後,過度緊張肌肉得以放鬆,原本較弱肌肉變得比較強,促使功能性肌肉群回到平?狀礙,如此就可緩解疼痛、卡卡噪音、嘴巴張合卡卡不順等症狀。

張文淮醫師指出,人體常會不知不覺地習慣左旋或右旋,這樣的習慣長期下來容易造成身體不平衡,最後就會出現一些症狀,這時候只要從相反旋轉方向配合肌勢能測試找出問題點,就可以針對肌肉關節加以調整或矯正。

所謂肌勢能測試,就是測試之後能夠反映體內潛藏信息,然後進一步找出問題或原因。

傳統中醫很早就注意到這種現象,比如針灸補瀉手法當中,就有一種左旋為補、右旋為瀉的治療手法。就以左側顳顎障礙為例,患者常見左側顳顎關節張口有卡卡雜音,咬東西的時候,左側耳前區疼痛,嘴巴活動經常受限制,以致於不能大口吃雞腿。

像這種情況就可接受旋轉順勢療法,治療之前先請病人放鬆下顎,接著醫師站在患者左側上下搖動下巴,直到沒有阻力感;其次,醫師旋轉順勢推動下顎,左手托住下顎,此時病患稍微張口,接著開始向右下方穩定施力,這時病患要稍微出力拮抗,如此即可漸進式等張收縮、等長收縮。

大約穩定推動五秒鐘之後又重複上述做法,只是施力方向改為向右方穩定施力,但是切忌使用暴力,以便避免造成傷害。如果旋轉順勢推動下顎等動作已經完成,這時準備固定顳顎關節,醫師改以右手托住患者右邊下顎,要求患者向右頂一下醫師施力右手,至此即可完成旋轉順勢療法。

不過,如果病因複雜、病情嚴重、顳顎關節出現實質損傷或病理變化,建議這類型患者轉診顱顎障礙專科接受進一步診治比較好。

中國時報【徐桐炘╱台北報導】

電影《我的蛋男情人》耗資2000萬遠赴北極圈內的瑞典拉普蘭地區拍攝,從白雪皚皚的針葉林到一望無際的壯麗冰原,全劇組在室外零下12度、室內零下6度的低溫下,每日8至12小時搏命拍攝,雖然瑞典冷得嚇人,但並未打消林依晨去南北極度蜜月的計畫,原盼今年成行,可惜因2部新片拍攝行程改變,仍無法實現。

林依晨和鳳小岳在瑞典1年搭建1次、零下6度的冰屋旅館談情說愛,半圓形建築物裡所有建材全部都是由大冰塊建構而成。

黑巧克力補充熱量

林依晨又非常怕冷,鳳小岳貼心幫她準備薑茶,她則帶了四頂帽子、兩副手套、兩件羽絨大外套、四套保暖發熱衣物、厚毛襪五六雙,還隨身攜帶「黑巧克力」,覺得寒冷時就吃一口補充熱量。

不願再住冰屋旅館

2位演員躺在鋪著木板的大冰床,即使身穿羽絨衣、毛帽、雪靴,蓋了多層厚被與獸皮,講話還是猛發抖;原本只要在冰屋旅館住過一晚,就可得到旅館頒發的證書,可惜拍攝時間是白天,工作人員皆無法獲得,經紀人周美豫透露,林依晨覺得這番體驗很有趣,但絕不會再回去住,拍攝空檔還說:「實在是冷到受不了!」

林依晨有一場在雪中的戲拍了一個下午,在雪地來回跑1、2公里,導演傅天余說一群人扛著機器跟在後面都很累,但「晨神」從不喊冷、叫累,隨時調整好狀態,有一幕要半躺在雪地,她說:「冰凍刺骨,其實有點半身不遂的狀態。」溫度低到連影后都不易醞釀情緒。該片9月23日上映。

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林依晨憑藉著嚴謹的態度,在演藝圈向來有「零負評女神」的封號,近期她的最新電影作品《我的蛋男情人》正值宣傳期,接受雜誌專訪時聊起電影裡的... 較多林依晨憑藉著嚴謹的態度,在演藝圈向來有「零負評女神」的封號,近期她的最新電影作品《我的蛋男情人》正值宣傳期,接受雜誌專訪時聊起電影裡的新角色,她直言「梅寶這角色表達愛的方式很直接,不迴避、很勇敢,外表看似柔弱但其實很莽撞,也不如一般女人優雅;現在我表達愛的方式,某部分就跟她很像,像是遇到喜歡的人會變得很勇敢,更敢開口表達。」 較少











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2016年9月2日週五 台北標準時間上午7時00分





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