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(中央社記者黃旭昇新北市15日電)新北市中和警分局警員今天在盤查時,遭男子槍擊。警方立即還擊,60多歲的男嫌疑人,右腹部中槍,意識模糊,被送醫急救。

新北市府消防局今天上午9時22分據報救護案件,中和區中和路,安平派出所21歲的鄭姓警員,執行巡邏勤務時,穿黑衣服的嫌疑人,突然朝警員開槍。

槍擊案造成鄭姓警員左手手指,及右手背遭子彈劃傷。意識清醒,送衛生福利部雙和醫院。

警方表示,中和警分局安平派出所警員,今天上午巡邏,經過中和區中和路時,鄭姓警員攔檢1輛停在永安捷運站前的汽車,未料男性駕駛竟直接拿出手槍,對鄭員射擊兩槍,子彈擦過警員的手指、手背。

警員手指受傷後,意識清醒,也立刻開了2槍還擊。60多歲的男子腹部被警方槍擊,右腹部中槍,意識模糊,被消防局救護車,送往雙和醫院急救。

勤務中心據報,調派支援警力趕往,偵查隊也封鎖現場,鑑識調查,釐清相關案情。1051115



▲看電視的時數、頻率與成人的BMI、食物攝取有很大的關係。(圖/達志/示意圖)

文/新營養食代林歆惠營養師

還在為肥胖困擾嗎?你不可不知的秘密!原來吃飯看電視(電影)也要慎選內容!這是關於沙發馬鈴薯(Couch Potato)的一項報告,研究顯示,看電視的時數、頻率與成人的BMI、食物攝取有很大的關係

可能原因為人們若是習慣一邊吃東西一邊看電視/電影,容易分散注意力,一來無意識的增加食物攝取量,研究發現此時人們吃進的食物通常是高熱量、低營養密度的食物,幾乎不是蔬菜、水果,如此一來也就會增加熱量的攝取,並且同時帶來的效應是,隨著電視或電影的撥放時間,人們也會逐漸增加久坐時間,導致整日缺乏足夠活動量

美食節目、電影動作片促進食慾,減重朋友要注意

研究顯示,看電視時,若選擇與食物相關的電視節目(如美食節目、烹飪節目...等等)會增加甜食(高熱量)的攝取,也會增加攝食的慾望。而且觀看節目的時間越長,越可能增加熱量的攝取。建議選擇這類電視節目的朋友們,要減少在正餐及點心時段觀看,以減少多餘熱量的攝取,尤其是減重的朋友。或是,建議一群親朋好友一起觀看,減少獨自享食的風險,增加分散熱量攝取的機會

研究顯示觀看動作片電影進食量(206.5克、354.1大卡)幾乎是看訪談節目進食量(104.3克、214.6大卡)的兩倍,而且熱量也增加65%。學者甚至進一步將動作片設定成靜音,撇除音效延伸的刺激,受試者的進食量(142.1克、314.5大卡)還是看訪談節目進食量(104.3克、214.6大卡)的1.5倍,而且熱量也增加46%呀!

天啊!難道想減重就注定不能看動作片嗎?話也不是這麼說!因為動作片常有高頻率的鏡頭切換及聲音變化,導致觀看者吃東西時容易分心,進而造成進食量的增加反而吃更多。

營養師提供你解套的方法!

當你在看會使自己分心的影片或節目,如動作片、美食節目等,建議要避免吃甜點,若要一邊看一邊吃,建議選擇少量的甜點或較健康的食物(如:蔬菜、水果),飲品建議選擇無糖的茶飲或是鮮奶,補充平時水分及乳製品的不足喔

本文經授權轉自:

營養師天團-新營養食代「蝦密!選錯電視節目與電影類型,竟然會變胖!

★圖片為版權照片,由達志影像供《ET新聞雲》專用,任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可,不得部分或全部轉載!



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